L'itinerario qui proposto permette di scegliere il punto di partenza fra Casalborsetti e Porto Corsini; da entrambi i centri abitati si raggiunge il ponte sul fiume Lamone (in prossimità della foce) pedalando quasi sempre su pista ciclabile.
Da qui si diparte una carrareccia che, costeggiando il fiume Lamone, conduce sino all’interno della pineta di San Vitale.
La strada in terra battuta che si percorre sino a Loc. Baioncina potrebbe non essere ben sfalciata: in tal caso sarà sufficiente spostarsi (utilizzando uno dei numerosi ponticini che valicano il piccolo canale) sulla strada asfaltata portando attenzione al transito veicolare, comunque modesto.
All'intero della pineta di San Vitale i percorsi sono ben tenuti, si pedala all'ombra e nel punto più meridionale dell'itinerario, in Loc. Cà Mingozzi è possibile una piccola deviazione sino a Cà Buratello per recarsi ad un punto panoramico che permette di ammirare la Pialassa della Baiona praticamente dal suo interno.
Si chiude l'anello costeggiando la porzione più settentrionale della Pialassa e rientrando sulla carrareccia che riporta al punto di partenza.